In Shape Kinesitherapie
THERAPIEVORMEN
Uitgebreide informatie
Wat bieden wij aan
Sportkinesitherapie richt zich specifiek op sporters en sportgerelateerde blessures. Het doel is om atleten zo snel en veilig mogelijk terug te brengen naar hun sportieve niveau door middel van gerichte oefeningen, manuele technieken en educatie. Deze therapie kan helpen bij het voorkomen van blessures, het verbeteren van prestaties en het revalideren van sportblessures zoals verstuikingen, peesontstekingen, spierletsels, knieproblemen (bijv. kruisbandletsels), en schouderinstabiliteit.
Toepasselijk voor: verstuikingen, spier- en peesletsels, knie- en schouderblessures, overbelastingsletsels, post-competitieve herstelbehoeften.
Manuele therapie is een specialisatie binnen de kinesitherapie die zich richt op het verbeteren van de bewegingsvrijheid in gewrichten en het verminderen van pijn. De behandeling bestaat uit specifieke technieken zoals mobilisaties, manipulaties en stretching. Het wordt vooral toegepast bij klachten aan de wervelkolom, nek en gewrichten zoals schouder, knie of heup.
Toepasselijk voor: rug- en nekpijn, hoofdpijn door nekproblemen, schouderpijn, gewrichtsbeperkingen, hernia, en artrose.
Post-operatieve revalidatie is essentieel voor een optimaal herstel na een operatie. Deze therapie helpt patiënten om mobiliteit, kracht en functie te herstellen en littekenweefsel en complicaties te minimaliseren. Revalidatieplannen worden op maat gemaakt en kunnen bestaan uit oefentherapie, manuele therapie, en stapsgewijze functionele training, afhankelijk van het type operatie.
Toepasselijk voor: herstel na gewrichtsoperaties (zoals knie- of heupvervanging), rugoperaties, schouderoperaties, en orthopedische ingrepen zoals kruisbandreconstructies.
Bandageren en tapen is een techniek die wordt gebruikt om gewrichten te stabiliseren, pijn te verminderen, en het herstel te bevorderen na een blessure. Sporttape of kinesiotape kan ook preventief worden gebruikt om blessures te voorkomen bij sporten of intensieve fysieke activiteiten. Het biedt extra ondersteuning en voorkomt overbelasting van spieren en gewrichten.
Toepasselijk voor: enkel- en knieblessures, spierverrekkingen, peesontstekingen, en overbelastingsblessures.
Record therapie is een moderne behandelmethode die gebruik maakt van biofeedback en bewegingstraining. Deze therapie maakt het mogelijk om real-time inzichten te krijgen in bewegingspatronen en spieractiviteit, wat helpt bij het optimaliseren van herstelprocessen en het corrigeren van foutieve bewegingen. Het is zeer effectief bij chronische pijnklachten en motorische revalidatie.
Toepasselijk voor: chronische rugpijn, post-operatieve revalidatie, houdingsproblemen, en sportblessures waarbij het bewegingspatroon verstoord is.
Perinatale kinesitherapie is gericht op de begeleiding van vrouwen tijdens en na de zwangerschap. De therapie helpt bij het verlichten van zwangerschap gerelateerde klachten zoals rugpijn, bekkeninstabiliteit, en het versterken van de bekkenbodemspieren. Na de bevalling kan de kinesitherapeut helpen bij het herstellen van de spieren en het voorkomen van incontinentieproblemen.
Toepasselijk voor: rug- en bekkenklachten tijdens de zwangerschap, bekkenbodemzwakte, diastase (uit elkaar wijken van de buikspieren), en postnatale herstelbehoeften.
Indiba-therapie, ook bekend als TECAR-therapie, is een geavanceerde vorm van elektrotherapie die de natuurlijke genezing van weefsels stimuleert door middel van radiofrequentie-energie. Deze therapie verbetert de bloedcirculatie, bevordert de celregeneratie en vermindert ontstekingen. Het wordt vaak gebruikt bij acute en chronische blessures, en kan helpen bij het herstel van spieren en gewrichten.
Toepasselijk voor: sportblessures, gewrichtspijn, spierherstel, peesontstekingen, en post-operatieve revalidatie.
Dry-needling is een techniek waarbij zeer fijne naalden in triggerpoints (spierknopen) worden geplaatst om spierspanning te verminderen en pijn te verlichten. Het is vooral effectief bij het behandelen van chronische spierklachten en myofasciale pijnsyndromen. Deze behandeling kan worden gecombineerd met andere vormen van kinesitherapie om het effect te optimaliseren.
Toepasselijk voor: spierknopen, spanningshoofdpijn, nek- en schouderpijn, rugpijn, en pijnlijke triggerpoints in spieren.
Osteopathie is een holistische benadering waarbij de osteopaat via manuele technieken het lichaam helpt om zichzelf te genezen. Deze therapie richt zich op het herstel van de balans tussen spieren, gewrichten, en het zenuwstelsel. Osteopathie is breed inzetbaar bij uiteenlopende klachten, van rug- en nekpijn tot spijsverteringsproblemen en spanningsklachten.
Toepasselijk voor: rug- en nekklachten, hoofdpijn, spijsverteringsproblemen, bekkenklachten, en chronische pijnsyndromen.
Bloedflow restrictie training (BFR) is een innovatieve techniek waarbij de bloedtoevoer naar de spieren gedeeltelijk wordt beperkt tijdens lichte weerstandstraining. Dit stimuleert de spiergroei en krachttoename zonder zware gewichten te gebruiken, wat ideaal is voor revalidatie en herstel na een blessure. BFR is een veilige en effectieve methode voor het opbouwen van spierkracht met minimale belasting van gewrichten.
Toepasselijk voor: spierherstel na blessures, post-operatieve revalidatie, spieratrofie, en krachttraining voor mensen met beperkte belastbaarheid.
Deze behandelingen bieden een breed scala aan mogelijkheden voor zowel preventie als herstel bij verschillende klachten en aandoeningen. Elk behandelplan wordt op maat afgestemd om optimale resultaten te bereiken voor onze patiënten.